Cara Gebauer

M. Sc. Molecular Biology, Trainerin

Cara Gebauer kombiniert ihren wissenschaftlichen Hintergrund mit praktischer Erfahrung im Bereich Bewegung. Ihr Studium der Molekularbiologie mit Spezialisierung auf Neurowissenschaften in Berlin, Zürich und Helsinki bildet die Basis ihrer Arbeit als Trainerin. Als Leiterin des Berlin Movement Labs kennt sie alle Kurse und unterrichtet Handstand, Akrobatik und Beweglichkeitstraining für Erwachsene.

Mit über zehn Jahren Erfahrung im Klettersport und als Gruppenleiterin bei der Jugend des Deutschen Alpenvereins (JDAV) verfügt Cara über vielseitige Kompetenzen in der Gruppenleitung und individuellen Trainingsentwicklung. Ihr Fokus liegt auf dem mentalen Aspekt der Bewegung, insbesondere bei herausfordernden oder scheinbar unmöglichen Zielen.

Cara entwickelt maßgeschneiderte Rehabilitationsprogramme für Schulter-, Fuß- und Handgelenksprobleme, die auf wissenschaftlicher Grundlage basieren. Für sie ist Bewegung mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist Ausdruck von Leben. Cara ist überzeugt, dass regelmäßige, gemeinschaftliche Bewegung der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist.
In ihrer Freizeit widmet sie sich mit Begeisterung Calisthenics, Tumbling, Aerial Straps, Tanzen und Puzzeln.

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