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23. Dezember 2021
Ab sofort Beckenboden Training für Frauen
Ab Montag, den 10.01.2022 finden regelmäßig Beckenboden-Kurse im Chirohouse statt. Unsere Sporttherapeutin Lucie Boysen wird in kleinen Gruppen sowohl theoretisches als auch praktisches Verständnis für diese kleine, aber zentrale Muskelgruppe schaffen. Das Training wird Wahrnehmungs- und Haltungssch …
17. Februar 2021
Fasten macht glücklich
Auch wenn Corona bedingt gerade alles etwas anders ist – in diesen Tagen beginnt traditionell die Fastenzeit. Fasten heißt, für ein paar Tage freiwillig Verzicht auf Essen zu üben, nur Saft und Gemüsebrühe zu sich nehmen, Körper und Geist reinigen und ein paar lästige Pfunde loszuwerden.
