Fasten macht glücklich

Auch wenn Corona bedingt gerade alles etwas anders ist – in diesen Tagen beginnt traditionell die Fastenzeit. Fasten heißt, für ein paar Tage freiwillig Verzicht auf Essen zu üben, nur Saft und Gemüsebrühe zu sich nehmen, Körper und Geist reinigen und ein paar lästige Pfunde loszuwerden.