Taking too long? Close loading screen.

NEWS CHIROHOUSE

Diagnose Tennisarm – Therapiemöglichkeiten

Diagnose Tennisarm – Therapiemöglichkeiten

Veröffentlicht am 8. Juni 2021 | Allgemein Studien

Laut dem Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen leiden etwa 2 % der Bevölkerung an einem Tennisarm. Innerhalb eines Jahres sind circa 80 % der Patienten beschwerdefrei.3

Wenn die klinische Untersuchung eindeutig auf einen Tennisarm hinweist, sollte eine konservative manuelle Therapie folgen. Bei chronischen oder wiederholt auftretenden Beschwerden kann erweiterte Diagnostik hilfreich sein.1,4

Im Gespräch mit den Patient*Innen werden Auslöser und folglich zu vermeidende Tätigkeiten ermittelt.
Sofern sie nicht ursächlich für die Beschwerden sind helfen Dehn-und Kräftigungsübungen, besonders die exzentrische Trainingstherapie, die Beweglichkeit zu verbessern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Mobilisationen, Manipulationen, gezielte aktive oder passive Bewegungsübungen sind einige der manualmedizinischen Techniken die angewendet werden können. Gestörte Bewegungsmuster in benachbarten Strukturen (Schulter, Halswirbelsäule und Handgelenk) werden ebenfalls während der chiropraktischen Behandlung analysiert und therapiert.

Zusammenfassend ist es wichtig den Arm nur in der akuten Phase zu schonen und besonders schmerzverursachende Bewegungen zu meiden. Gezielte Übungen und manuelle Therapien steigern die Funktionalität und den Heilungsprozess. Teil der chiropraktischen Behandlung ist es ebenfalls sekundäre oder Begleiterkrankungen zu erkennen und behandeln.4

 

Keypoints

I. Tätigkeiten die zu Über- oder Fehlbelastung der Handstreckermuskeln führen werden identifiziert und sollten vorerst vermieden werden, dies allein ist eine der effizientesten Maßnahmen um Schmerzen zu reduzieren.

II. Funktionsstörungen benachbarter Strukturen zu erkennen und adressieren ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der chiropraktischen Behandlung.

 

Auf dem Instagram Account des Chirohouse finden Sie weitere interessante Gesundheitsinformationen, sowie Tipps und Ideen für Übungen.

 


Schneider, M. M. et al., 2018. Der Tennisellenbogen - Stellenwert der manuellen und chirurgischen Therapie. Manuelle Medizin, 2(56), pp. 133-146.
3Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen, 2018. gesundheitsinformationen.de. https://www.gesundheitsinformation.de/tennisarm-tennisellenbogen.html [Zugriff am 16 Mai 2021].
4Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen, 2018. gesundheitsinformation.de. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-wird-ein-tennisarm-behandelt.html [Zugriff am 16 Mai 2021].

 

 

Chirohouse Chiropraktiker Berlin und Berlin-Mitte. www.chirohouse.de Diagnose Tennisarm. Wenn die klinische Untersuchung eindeutig auf einen Tennisarm hinweist, sollte eine konservative manuelle Therapie folgen. Bei chronischen oder wiederholt auftretenden Beschwerden kann erweiterte Diagnostik hilfreich sein.

Ab dem 18.09.21 finden im Chirohouse wieder Krafttrainingsgruppen statt. Mehr erfahren