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Fitness ChiroHouse

Entraînement du samedi à la ChiroHouse

Notre plan d'entraînement physique

A partir du 18.09.21 septembre, les groupes de renforcement musculaire auront à nouveau lieu au Chirohouse. Notre entraîneur de performance étudié, Niklas, commencera les unités fonctionnelles chaque samedi matin avec un maximum de six participants. La taille réduite du groupe garantit une attention individuelle dans la qualité habituelle de Chirohouse. Le programme se compose de quatre cours coordonnés par thème, offrant chacun 60 minutes de formation intensive.

Individuel, fonctionnel, spécialisé : nos connaissances spécialisées pour votre santé holistique
Août 2022
Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Core & Respiration

Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

20 août
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Upper Body

Corps supérieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Développer de manière ciblée la musculature de la poitrine et des bras, ...

20 août
10:00 - 10:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Lower Body

Corps inférieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Dans ce cours, les ...

20 août
11:00 - 11:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse HIIT

HIIT

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Surmonter les plateaux d'entraînement, améliorer les performances et ...

20 août
12:00 - 12:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Plancher pelvien et centre du corps Entraînement du plancher pelvien pour les femmes au ChiroHouse

Cours d'entraînement : plancher pelvien et centre du corps

Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer de manière ciblée le centre de leur corps et leur plancher pelvien. Il comprend en outre un entraînement de l'ensemble du corps qui favorise une posture saine. Les fonctions du plancher pelvien sont thématisées et préparées pour la vie quotidienne. .. .

23 août
10:00 - 10:55
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

27 août
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Corps supérieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Développer de manière ciblée la musculature de la poitrine et des bras, ...

27 août
10:00 - 10:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Corps inférieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Dans ce cours, les ...

27 août
11:00 - 11:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse HIIT

HIIT

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Surmonter les plateaux d'entraînement, améliorer les performances et ...

27 août
12:00 - 12:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Plancher pelvien et centre du corps Entraînement du plancher pelvien pour les femmes au ChiroHouse

Cours d'entraînement : plancher pelvien et centre du corps

Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer de manière ciblée le centre de leur corps et leur plancher pelvien. Il comprend en outre un entraînement de l'ensemble du corps qui favorise une posture saine. Les fonctions du plancher pelvien sont thématisées et préparées pour la vie quotidienne. .. .

30 août
10:00 - 10:55
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

Septembre 2022
Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Core & Respiration

Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

03 Sep
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Corps supérieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Développer de manière ciblée la musculature de la poitrine et des bras, ...

03 Sep
10:00 - 10:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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