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Activité Physique

Redevenez mobile en vous amusant : Formation à la ChiroHouse

Le mouvement, c'est la vie

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G

Body Activation, Core Stability, Core & Respiration, Fitness Training ou entraînement du plancher pelvien pour les femmes? Des cours autour du mouvement, du fitness et de la santé sont organisés à différents jours à la ChiroHouse. Surtout les adultes, les femmes enceintes peuvent choisir parmi une large offre de cours innovants, modernes et professionnels : Des cours de santé qui transmettent des connaissances sur les épaules saines ou sur la musculation efficace sont proposés, tout comme des cours de musculation et d'entraînement fonctionnel professionnels. Tous les cours sont dispensés par des thérapeutes et des entraîneurs sportifs spécialement formés. C'est parti ! Pour le plaisir de bouger ou pour soutenir les propres progrès du traitement par un entraînement régulier !

Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Cours sur le plancher pelvien à la ChiroHouse

Notre équipe pour la formation

ChiroHouse Boi Boisen Sports Thérapie

La langue allemande au ChiroHouse de Berlin L'anglais au ChiroHouse Berlin

Otto
Boysen

Thérapeute du sport

plus

La langue allemande au ChiroHouse de Berlin L'anglais au ChiroHouse Berlin Langue française au ChiroHouse Berlin

Lucie
Boysen

Thérapeute du sport

plus

Niklas Techer Entraîneur de fitness à Chirohouse Berlin

La langue allemande au ChiroHouse de Berlin L'anglais au ChiroHouse Berlin

Niklas
Baumann

Expert en fitness

plus

NOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE

Septembre 2022
Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Plancher pelvien et centre du corps Entraînement du plancher pelvien pour les femmes au ChiroHouse

Cours d'entraînement : plancher pelvien et centre du corps

Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer de manière ciblée le centre de leur corps et leur plancher pelvien. Il comprend en outre un entraînement de l'ensemble du corps qui favorise une posture saine. Les fonctions du plancher pelvien sont thématisées et préparées pour la vie quotidienne. .. .

27 sept.
10:00 - 10:55
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Octobre 2022
Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Core & Respiration

Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

01 oct.
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Upper Body

Corps supérieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Développer de manière ciblée la musculature de la poitrine et des bras, ...

01 oct.
10:00 - 10:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse Lower Body

Corps inférieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Dans ce cours, les ...

01 oct.
11:00 - 11:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Fitness au ChiroHouse HIIT

HIIT

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Surmonter les plateaux d'entraînement, améliorer les performances et ...

01 oct.
12:00 - 12:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Chirohouse Chiropraktik Berlin www.chirohouse.de - Chiropratique, chiropracteurs, chirothérapeutes, thérapie innovante, prévention, entraînement - Plancher pelvien et centre du corps Entraînement du plancher pelvien pour les femmes au ChiroHouse

Cours d'entraînement : plancher pelvien et centre du corps

Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer de manière ciblée le centre de leur corps et leur plancher pelvien. Il comprend en outre un entraînement de l'ensemble du corps qui favorise une posture saine. Les fonctions du plancher pelvien sont thématisées et préparées pour la vie quotidienne. .. .

04 oct.
10:00 - 10:55
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

08 oct.
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Corps supérieur

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Développer de manière ciblée la musculature de la poitrine et des bras, ...

08 oct.
10:00 - 10:50
ChiroHouse

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Corps inférieur

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Dans ce cours, les ...

08 oct.
11:00 - 11:50
ChiroHouse

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HIIT

Notre concept de cadre d'hygiène pour tous les cours : 2G+.
Surmonter les plateaux d'entraînement, améliorer les performances et ...

08 oct.
12:00 - 12:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Cours d'entraînement : plancher pelvien et centre du corps

Ce cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer de manière ciblée le centre de leur corps et leur plancher pelvien. Il comprend en outre un entraînement de l'ensemble du corps qui favorise une posture saine. Les fonctions du plancher pelvien sont thématisées et préparées pour la vie quotidienne. .. .

11 oct.
10:00 - 10:55
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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Noyau et respiration

Notre concept de cadre hygiénique pour tous les cours : 2G+.
Prendre une profonde respiration. Naturellement et ...

15 oct.
9:00 - 9:50
ChiroHouse

Steinstr. 37, 10119 Berlin-Mitte

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