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Expert en fitness

Études en sciences du sport, entraîneur de fitness, grimpeur sportif, combattant de jiu-jitsu brésilien, adepte de la gymnastique suédoise.

Niklas
Baumann

B. Sc. Sport et technologie

 

Niklas Baumann a étudié le sport et la technologie à l'université Otto-von-Guericke de Magdebourg, en se concentrant sur l'entraînement et la gestion des performances ainsi que sur le diagnostic des performances. En combinant l'ingénierie et les sciences du sport, il se spécialise dans la création de plans d'entraînement individuels et le suivi de l'entraînement pour les athlètes de loisirs et de compétition. Avec son aide, la stabilisation et le renforcement du corps peuvent être obtenus par un entraînement ciblé et à long terme. La progression des performances est quantifiée et présentée de manière compréhensible pour chaque client. Grâce à sa propre passion sportive dans les domaines de l'escalade sportive, du jiu-jitsu brésilien et de la gymnastique suédoise, ainsi qu'à ses activités d'entraîneur, il est bien placé non seulement sur le plan théorique, mais aussi sur le plan pratique. Outre l'encadrement individuel des sportifs d'élite, il enrichit le Chirohouse de cours collectifs de haute qualité pour tous les niveaux de performance.

Ce qui me motive : Fixer des objectifs d'entraînement individuels réalisables et les suivre.

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